皆様こんにちは。
甲斐市 双葉
デイサービスセンター幸せのリボン
管理者の穴水健太です。


一日中、雨ですね。


雨が続くと
腰痛や関節痛などを発症する方も多いのではないでしょうか？


私の場合、
雨の前日に腰痛が起こる場合もあります。


何故、雨の日に
そのような症状が起こるのかは
至って簡単です。


答えは
「気圧と湿度」に関係します。


人体の水分は50〜70%でできております。

よって、
普段の気圧に plusαで

雨の日の「湿度と言う壁」の気圧が加わり
体を縮めようとする力が余計に働く事で

腰痛などが起こります。


雨の日に体が重く感じたりするのも
そのせいですね。


他にも、

雨＝ストレス
などの感情的なものが原因で

自律神経の乱れから
血液の循環不良が原因で腰痛などを
引き起こすとも言われております。


このまま話し続けると

博士みたいに語り続け
本が出せそうな勢いですので
このくらいに。


今日は
物作りレクで前回、おこなった

デコレーションリメイクハンガーが完成致しました。


他にも

選択レクや
たのリハなども充実しておりますので
後ほどご紹介したいと思います。


それでは、3/8 木曜日のリボン。
元気よくスタートです。


朝の会を終わらせ、

歌いながらリボン体操

※楽しさを取り入れながら、体を動かす色々な体操をおこないます。


歌って踊る リボン体操で一日を爽快にスタート！！

究極のおもてなし
「服を着たままフットバスタイム」

※濡れない足湯で衛生的＆端的なリラクゼーションを常時お楽しみいただけます。セラミックボールの下には天然岩盤石がひかれており「血行促進」「冷え性」「浮腫み」「頻尿」「不眠」などに効果的です。


リラックスチェアのマッサージ器にかかりながら
岩盤足浴器で足を温めた後、
機能訓練前にナースがおこなう癒しのマッサージにかかると
リラクゼーション「おもてなし3点セット」が実現します！

究極のおもてなし
「癒しのマッサージ」

※機能訓練前に硬直した筋肉をほぐす為、当センターではマッサージをおこなっております。機械では味わえない感触がとても大好評です。『やっぱ人の手だよね』とのお声が上がっております。


幸江ナースのアイディアから始まりました。「お客様が幸せになってくれることがしたい」と言う心意気から始めたマッサージ！
今や大人気中の大人気！ご希望者様さっとう中です！

機能訓練

※年齢と共に低下した筋力を鍛えることで、日々の生活を少しでも楽に過ごしていただけるよう、当センターでは機能訓練を取り入れております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。


上下肢の様々な訓練

※他にも個別機能訓練を行いましたが写真ありません。


ご飯の前に
おしぼり配りをお手伝いしてくださりました☆

生活リハにもなりますね☆

昼食のセレクト

※飲食店に来たような感覚や、「メニューを選ぶ楽しさ」を大事に思い、取組んでおります。(主食もライスかパンでお選びいただけます)※当センターでは特別食(ペースト、やわらか、きざみ)も対応しております。


「今日はどれを召し上がられます？☆」

えらべて、更に日替わりです！

メニューボードからお選びいただき
ご飯にしましょう！


リボン名物
本日の
「えらべる日替りメニュー」はこちら！

アングルにおさめたのは


サバの味噌煮↑↑


厚揚げ豆腐の中華炒め↑↑


メンチカツ↑↑


さ・ら・に

主食のセレクト
(ライスorパン)

※当店ではより多くのお客様のニーズに応えるべく、選べるメニューだけでなくプラスアルファで主食もライスかパンで選択できる仕組みとなっております。


お客様が主食にパンを選んだお写真です！

趣味やレクのセレクト
(食後のフリータイム)

※個人のニーズに合わせた選択制レクリエーション。過去または現在の趣味、仕事などを活かした内容や、自分の好きな事をする時間。お客様同士のコミュニケーションやスタッフとお客様が「ふれあう」とても大切な時間です。


お客様自らが選んだり、
スタッフから提案したりと

たくさんのレク提供をおこないました☆


間違い探し・点つなぎ・クロスワード・大人の塗り絵・広告折り紙・テーブルゴルフ・ダーツ・将棋・お買い物などなど



パン屋さん

富士吉田の元祖クリームあんパンで有名な「手造りパン工房 サンクルー」が
定期的にリボンへ来てくださります。


大好きなパンを
ご自分やご家族にお土産です☆


ここでちょっとした
買い物の重要性に対してのお話を。

IADLとAPDL

介護業界では
「買い物」や「金銭管理」「家事」などの生活動作を

【 IADL 】と呼んでおります。


読み方は
「アイエーディーエル」
(Instrumental Activity of Daily Living)
と訳されます。


日本語で 「手段的日常生活動作」となります。


IADLは とても重要視されており、
つまりは 「手段的行動による活動の刺激」 です。


そして
IADLにプラスアルファしたのが
【 APDL 】


読み方は
「エーピーディーエル」
(activities parallel to daily living)
と訳されます。


日本語で 「生活関連活動」となります。


つまりは、難易度の高い手段的行動のことで
機器等を活用した生活動作です。


ミシンやハリや糸を使う「裁縫」や
家電機器(掃除機等)を活用した時の「掃除」などを示します。


これらように
なかなか使うチャンスが少なくなってしまったお金を
ご自分で使い、
ご自分でお釣りや商品を受取る。
IADLの大切さ。


昔は当たり前のようにおこなっていた
機器等を使った家事や裁縫のAPDLの大切さ。


私たちはIADLやAPDLを大切に思い
日々のサービスへ落とし込んでおります。

午後の機能訓練

皆様お集りで準備体操！

※準備体操は
以前、PT(理学療法士)の中込先生から教わった
柔軟体操を取り入れておこないます。

呼吸器訓練

※活動細胞の代謝に見合う酸素（O2）を供給して、運動の持続に必要なエネルギーの生成や肺活量の向上を目的としております。


フーッとヒモを吹いて 肺活量を鍛えながら血行を良くしましょう！



オモリを使った訓練

※オモリを持って 歌いながら！楽しみながら！低負荷高反復でおこないます。歌いながらおこなうことで呼吸器訓練にもなり、且つ、楽しみながら効率効果的なリハビリがおこなえます。


上腕の筋力アップをおこないましょう。もちろん低負荷高反復でゆっくりです！

ボールを使った訓練

※腹筋や上肢下肢の筋力が向上するとともにバランス力の向上や失禁予防の訓練を目的としております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。


低負荷高反復で確実性のあるトレーニングをおこないましょう！



たのリハ　タオル体操

※タオル体操は上肢可動域訓練を自分自信が無理のない許容範囲でおこなえ、限界値の一歩手前までの可動を自分でコントロールできる体操です。


日常生活で必要なお風呂での動作だけでなく
様々な動きを取り入れながら
自分で可動域コントロールできる画期的な
たのリハです☆

さぁ皆さまご一緒に
タオルを使って楽しみながら
リハビリしましょう！

デザートのセレクト

※四季折々のおやつを提供したり、時にはお客様のリクエストにお応えしたり、喫茶店のような雰囲気を出したりと数種類の中からお選びいただく提供をおこなっております。


リボン名物
本日の
「えらべるデザート」は、こちら！


2種類から、おえらびいただきました☆

物づくりレク　デコリメイクハンガー

今日は、先週おこなった
デコレーションリメイクハンガーが完成いたしました☆

有名なオシャレ工作です☆


ジャン！完成です☆

流行りのデコリメイクハンガー☆

いらなくなった古着などを端切れとし
かわいくオシャレにデコレーションするリメイクハンガーです！

また作りましょう☆




再びリボン体操で一日を締めくくりましょう！

最後に

今日は、
新しくリボンにいらっしゃったお客様と
もともとリボンに通われているお客様とで

涙の再開があり、とても感動的でした☆


お客様との出会いを結ぶ場所でもある
「幸せのリボン」

名前負けしておりませんね☆

また明日も張り切ってまいりましょー！


アルマレーヴ合同会社
デイサービスセンター幸せのリボン

明るく 楽しく かっこ良く！
そして、中身濃く！

お客様の笑顔の数だけ喜びに…
お客様の喜びの数だけ幸せに…
幸せのリボンは
たくさんの幸せを提供いたします！！

ブログ担当:管理者 穴水健太