皆様こんにちは。
甲斐市 双葉
デイサービスセンター幸せのリボン
管理者の穴水健太です。
本日もリボンでは
お客様をお守りするべく
感染予防を徹底し、
センター内では
お客様同士の距離をなるべく空けるように
心がけるなど、
少しでも
ご安心いただける環境を整えております。
感染予防の詳しくは
をご覧ください。
さて！
本日は
PT(理学療法士)中込さんが
午後のグループ機能訓練で
巻き肩の予防運動
を教えてくれましたので
後ほどご紹介したいと思います。
それでは
6/17 水曜日のリボン
スタートです。
朝の会を終わらせ、
歌いながらリボン体操
※楽しさを取り入れながら、体を動かす色々な体操をおこないます。
歌って踊る リボン体操で一日を爽快にスタート！！
究極のおもてなし
「服を着たままフットバスタイム」
※濡れない足湯で衛生的＆端的なリラクゼーションを常時お楽しみいただけます。セラミックボールの下には天然岩盤石がひかれており「血行促進」「冷え性」「浮腫み」「頻尿」「不眠」などに効果的です。
リラックスチェアに付いている、
マッサージ器にかかりながら
岩盤足浴器で足を温め、
会話をしたり
お茶を飲んだり、雑誌を読んだり。
最高のリラクゼーションタイムをご堪能いただけます！
究極のおもてなし
「癒しのマッサージ」
※機能訓練前に硬直した筋肉をほぐす為、当センターではマッサージをおこなっております。機械では味わえない感触がとても大好評です。『やっぱ人の手だよね』とのお声が上がっております。
幸江ナースのアイディアから始まりました。
「お客様が幸せになってくれることがしたい」
と言う心意気から始めたマッサージ！
今や大人気中の大人気！ご希望者様さっとう中です！
機能訓練
※年齢と共に低下した筋力を鍛えることで、日々の生活を少しでも楽に過ごしていただけるよう、当センターでは機能訓練を取り入れております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。
上下肢の
様々な訓練をおこないます！
同時に
理学療法士、中込先生の機能訓練へ
PT(理学療法士)中込先生のリハ訓練
お客様に大人気！
理学療法士の中込さん。
指導から実施、
カウンセリングまで様々な個別リハを実施します。
※他にも個別機能訓練を行いましたが写真ありません。
お風呂上がりは髪型を整え、さっぱりです！
口腔体操や軽体操をおこない、ご飯にしましょう！
昼食のセレクト
※飲食店に来たような感覚や、「メニューを選ぶ楽しさ」を大事に思い、取組んでおります。(主食もライスかパンでお選びいただけます)※当センターでは特別食(ペースト、やわらか、きざみ)も対応しております。
「今日はどれを召し上がられます？☆」
えらべて、更に日替わりです！
メニューボードからお選びいただき、
ご飯にしましょう！
リボン名物
本日の
「えらべる日替りメニュー」はこちら！
アングルにおさめたのは
チキンロイヤル↑↑
秋鮭塩焼き↑↑
ポークソテー味噌ソース↑↑
上記３種類のメニューから、
おえらびいただきました☆
さぁ皆様で、いただきます！
趣味やレクのセレクト
(食後のフリータイム)
※個人のニーズに合わせた選択制レクリエーション。過去または現在の趣味、仕事などを活かした内容や、自分の好きな事をする時間。お客様同士のコミュニケーションやスタッフとお客様が「ふれあう」とても大切な時間です。
様々な選択レクや、
お好きな時間を皆様、満喫されました！
※他にも皆様、いろいろな選択レクを満喫されましたが、お写真ありません。
理学療法士の巻き肩予防運動
今日は
午後のグループ機能訓練で
PT (理学療法士)中込さんが
「ご家庭でもできる
巻き肩の予防運動」
を教えてくれました☆
【巻き肩とは】
肩の上にある骨(上腕骨頭)が前に出てしまい、
肩が内側に巻いてある状態の事です。
肩こりの原因になったりします。
専門分野では
子供の頃に教わる
体育座りが
内臓圧迫や
巻き肩になる原因ともされ、
今では
推奨されなくなってきております。
そんな
巻き肩を予防すべく
先ずは
準備運動兼ねて、
予防運動をやっていきます！
※下記すべての動作は
低負荷高反復でおこなうので
ゆっくりおこないます。
１.
バンザイしながら肩甲骨を寄せる
２.
腕を左右水平に伸ばしながら、腰位置や座位置は変えずに顔は前方も向いたまま、体を左右にゆっくりひねる
３.
机に両手をついて背すじの伸ばしを意識しながら、前に体を滑らせる
４.
椅子に浅く座り、手すりを使って両手を後ろに滑らせる※できたら背もたれに両腕をかける
お次は
タオルを使っていきます☆
※こちらも上記同様に
低負荷高反復でおこなうので
ゆっくりおこないます。
１.
タオルの両端を持ち、引っ張ったまま頭のツムジに中心を合わせ、そのまま腕の上下動作をする
２.
タオルの両端を持ち、首にかけて引っ張ったまま左半分、右半分に開く動作をする
３.
椅子の背もたれから離れ、タオルの両端を持ち、引っ張ったまま首の後ろまで持ってきたら、足のスネ中心まで持っていく動作を往復する
すべての動作の回数は
お好みです☆
タオルと
椅子と
テーブルがあれば
ご家庭でもできる
巻き肩予防運動
のご紹介でした！
デザートのセレクト
※四季折々のおやつを提供したり、時にはお客様のリクエストにお応えしたり、喫茶店のような雰囲気を出したりと数種類の中からお選びいただく提供をおこなっております。
リボン名物
本日の
「えらべるデザート」は、こちら！
今日は
２種類から
おえらびいただきました！
物づくりレク 七夕の壁面飾り
７月に向けての全体工作で
スタッフ福島が提案してくれた
「七夕の壁面飾り」づくりをおこないます☆
また
別のテーブルでは
デイルームで
カラオケを歌うお客様もおりました☆
また！
別の場所では！
「カラオケがしたい！」
と言うお客様が、
カラオケルームで熱唱されております☆
※少数での使用とさせていただき、室内換気とグリーンアクアのミスト消毒で、常に衛生的な環境を整えております。
その時々の気分に合わせて
おえらびいただいております！
この時間も食後のフリータイムと同じように、
選択レクです☆
再びリボン体操で
一日を締めくくりましょう！
最後に
肩甲骨や背筋を主体とした
巻き肩の予防運動は
とても為になりました！
ご家庭でも
手軽にできるので
是非、試してみてください☆
さて
明日はいよいよ
４周年記念祭です！
スタッフ大手をふるって
盛り上げます！
それでは！
また明日も
張り切ってまいりましょー！
当センターでは
感染予防環境を徹底しております！
感染予防環境の記載に関しましては
の「最後に」の部分に
詳しい記載がございます。
まだご覧になられていない方は
是非ともご覧ください。
アルマレーヴ合同会社
デイサービスセンター
幸せのリボン
明るく 楽しく
かっこ良く！
そして、
中身濃く！
お客様の
笑顔の数だけ喜びに…
お客様の
喜びの数だけ幸せに…
幸せのリボンは
たくさんの幸せを
提供いたします！！
ブログ担当:管理者 穴水健太
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