皆様こんにちは。
甲斐市 双葉
デイサービスセンター幸せのリボン
管理者の穴水健太です。
今日は
午後のグループ機能訓練で
PT(理学療法士)中込さんが
立ち上がり動作の
メカニズムや、
低負荷高反復でおこなう
グループ機能訓練
を教えてくれましたので
後ほどご紹介したいと思います。
それでは
1/15 水曜日のリボン
スタートです。
朝の会を終わらせ、
歌いながらリボン体操
※楽しさを取り入れながら、体を動かす色々な体操をおこないます。
歌って踊る リボン体操で一日を爽快にスタート！！
究極のおもてなし
「服を着たままフットバスタイム」
※濡れない足湯で衛生的＆端的なリラクゼーションを常時お楽しみいただけます。セラミックボールの下には天然岩盤石がひかれており「血行促進」「冷え性」「浮腫み」「頻尿」「不眠」などに効果的です。
リラックスチェアに付いている、
マッサージ器にかかりながら
岩盤足浴器で足を温め、
会話をしたり
お茶を飲んだり、雑誌を読んだり。
最高のリラクゼーションタイムをご堪能いただけます！
究極のおもてなし
「癒しのマッサージ」
※機能訓練前に硬直した筋肉をほぐす為、当センターではマッサージをおこなっております。機械では味わえない感触がとても大好評です。『やっぱ人の手だよね』とのお声が上がっております。
幸江ナースのアイディアから始まりました。
「お客様が幸せになってくれることがしたい」
と言う心意気から始めたマッサージ！
今や大人気中の大人気！ご希望者様さっとう中です！
機能訓練
※年齢と共に低下した筋力を鍛えることで、日々の生活を少しでも楽に過ごしていただけるよう、当センターでは機能訓練を取り入れております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。
上下肢の
様々な訓練をおこないます！
同時に
理学療法士、中込先生の機能訓練へ
PT(理学療法士)中込先生のリハ訓練
お客様に大人気！
理学療法士の中込さん。
指導から実施、
カウンセリングまで様々な個別リハを実施します。
※他にも個別機能訓練を行いましたが写真ありません。
お風呂上がりは髪型を整え、さっぱりです！
口腔体操や軽体操をおこない、ご飯にしましょう！
昼食のセレクト
※飲食店に来たような感覚や、「メニューを選ぶ楽しさ」を大事に思い、取組んでおります。(主食もライスかパンでお選びいただけます)※当センターでは特別食(ペースト、やわらか、きざみ)も対応しております。
「今日はどれを召し上がられます？☆」
えらべて、更に日替わりです！
メニューボードからお選びいただき、
ご飯にしましょう！
リボン名物
本日の
「えらべる日替りメニュー」はこちら！
アングルにおさめたのは
茹で豚と野菜のおろしがけ↑↑
カレイの照り焼き↑↑
甘辛鶏ごぼう↑↑
上記３種類のメニューから、
おえらびいただきました☆
さぁ皆様で、いただきます！
趣味やレクのセレクト
(食後のフリータイム)
※個人のニーズに合わせた選択制レクリエーション。過去または現在の趣味、仕事などを活かした内容や、自分の好きな事をする時間。お客様同士のコミュニケーションやスタッフとお客様が「ふれあう」とても大切な時間です。
様々な選択レクや、
お好きな時間を皆様、満喫されました！
※他にも皆様、いろいろな選択レクを満喫されましたが、お写真ありません。
PT(理学療法士)中込さんのグループ機能訓練
今日は
PT(理学療法士)中込さんが
グループ機能訓練を教えてくれます！
先ずは
準備体操からおこない、本題へ入ります！
さて！
今回は
「立ち上がり動作に必要なメカニズム」
と
「オモリを使った訓練」
です！
どちらも
「低負荷高反復」
を取り入れる事で
筋力アップにも繋がります！
反射神経動作に必要な
「速筋」を使う動作も大切ですが、
「低負荷高反復」は
ゆっくりおこなう事で
関節や筋肉に
負担が
掛かりにくくなります。
例えば
腹筋運動を
スピードを上げて回数おこなうと
腰に負担が掛かってしまいます。
ですが
腹筋をゆっくり低回数でおこなうと
回数を重ねなくて済み、
腰にも負担が掛かりにくく
筋力アップができる事と同じ考えです！
疲れを残さない且つ
確実な筋力をつける
「低負荷高反復」を取り入れて
先ずは
「立ち上がり動作」から
おこないます！
お次は
「低負荷高反復」を取り入れて
「オモリを使う訓練」です！
かけ声では
一つの動作に対し、
「いーち、にーい、さーん」って
おこなうと
スピード感もあり
訓練をやってる感は出ます。
ですが
意味のある訓練にするには
一つの動作に対し
「いち、にー、さん、し、ごー、ろく、しち、はち」
と、長めの時間をかける事で
動作回数を減らし、
負担の掛からない
確実なトレーニングがおこなえます！
デザートのセレクト
※四季折々のおやつを提供したり、時にはお客様のリクエストにお応えしたり、喫茶店のような雰囲気を出したりと数種類の中からお選びいただく提供をおこなっております。
リボン名物
本日の
「えらべるデザート」は、こちら！
今日は
２種類から
おえらびいただきました！
物づくりレク ちぎり絵ダルマ
スタッフ杉山が
「ちぎり絵ダルマ」を提案してくれました！
水、土ご利用のお客様の
メイン工作となります！(ご希望のお客様)
数名のお客様が完成されました☆
お見事です！
ちなみに
サンプルの画像がこちら↓↓↓
他にも！
別のテーブルでは
折り紙工作をおこなったり、
また
別のテーブルでは！
将棋対決をされるお客様もおりました☆
その時々の気分に合わせて
おえらびいただいております！
この時間も食後のフリータイムと同じように、
選択レクです☆
再びリボン体操で
一日を締めくくりましょう！
最後に
今日の
グループ機能訓練では
とても大切な説明がありました！
今後に活かして
取組んでいきたいと思います！
それでは！
また明日も
張り切ってまいりましょー！
アルマレーヴ合同会社
デイサービスセンター
幸せのリボン
明るく 楽しく
かっこ良く！
そして、
中身濃く！
お客様の
笑顔の数だけ喜びに…
お客様の
喜びの数だけ幸せに…
幸せのリボンは
たくさんの幸せを
提供いたします！！
ブログ担当:管理者 穴水健太
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