皆様こんにちは。
甲斐市 双葉
デイサービスセンター幸せのリボン
管理者の穴水健太です。


今日は
4月生まれのお客様のお誕生祝いをおこなったり、

物づくりでは
万華鏡が完成いたしましたので
後ほどご紹介したいと思います。

ブログ最後に「春病対策」を少しご紹介しておりますので
興味のある方はご覧ください！


それでは4/12 木曜日のリボン、
スタートです。


朝の会を終わらせ、

歌いながらリボン体操

※楽しさを取り入れながら、体を動かす色々な体操をおこないます。


歌って踊る リボン体操で一日を爽快にスタート！！

究極のおもてなし
「癒しのマッサージ」

※機能訓練前に硬直した筋肉をほぐす為、当センターではマッサージをおこなっております。機械では味わえない感触がとても大好評です。『やっぱ人の手だよね』とのお声が上がっております。


幸江ナースのアイディアから始まりました。「お客様が幸せになってくれることがしたい」と言う心意気から始めたマッサージ！
今や大人気中の大人気！ご希望者様さっとう中です！

機能訓練

※年齢と共に低下した筋力を鍛えることで、日々の生活を少しでも楽に過ごしていただけるよう、当センターでは機能訓練を取り入れております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。


上下肢の様々な訓練

※他にも個別機能訓練を行いましたが写真ありません。


爪切の処置も、
看護師がいるからこそ可能ですので
お客様もご安心です！

※医師法では
巻き爪等の爪の処置に値する場合は
医療行為となりますので看護師しかおこなうことができません。

ちなみに、正常な爪の処理の場合は医療行為とみなされません。


お風呂上りは髪型を整え、さっぱりです☆


口腔体操や軽体操をおこない、ご飯にしましょう。

昼食のセレクト

※飲食店に来たような感覚や、「メニューを選ぶ楽しさ」を大事に思い、取組んでおります。(主食もライスかパンでお選びいただけます)※当センターでは特別食(ペースト、やわらか、きざみ)も対応しております。


「今日はどれを召し上がられます？☆」

えらべて、更に日替わりです！

メニューボードからお選びいただき
ご飯にしましょう！


リボン名物
本日の
「えらべる日替りメニュー」はこちら！

アングルにおさめたのは


豚と野菜棒々風↑↑


アジみりん焼き↑↑


チキンカツ↑↑


さ・ら・に

主食のセレクト(ライスorパン)

※当店ではより多くのお客様のニーズに応えるべく、選べるメニューだけでなくプラスアルファで主食もライスかパンで選択できる仕組みとなっております。


お客様が主食にパンを選んだお写真です！


さぁ皆さまで、いただきます！

趣味やレクのセレクト
(食後のフリータイム)

※個人のニーズに合わせた選択制レクリエーション。過去または現在の趣味、仕事などを活かした内容や、自分の好きな事をする時間。お客様同士のコミュニケーションやスタッフとお客様が「ふれあう」とても大切な時間です。


様々な選択レクや、お好きな時間を
皆様、満喫されました！

※他にもございましたが、お写真ありません。

午後の機能訓練

皆様お集りで準備体操！

※準備体操は
以前、PT(理学療法士)の中込先生から教わった
柔軟体操を取り入れておこないます。

呼吸器訓練

※活動細胞の代謝に見合う酸素（O2）を供給して、運動の持続に必要なエネルギーの生成や肺活量の向上を目的としております。


フーッとヒモを吹いて 肺活量を鍛えながら血行を良くしましょう！

オモリを使った訓練

※オモリを持って 歌いながら！楽しみながら！低負荷高反復でおこないます。歌いながらおこなうことで呼吸器訓練にもなり、且つ、楽しみながら効率効果的なリハビリがおこなえます。


上腕の筋力アップをおこないましょう。もちろん低負荷高反復でゆっくりです！

ボールを使った訓練

※腹筋や上肢下肢の筋力が向上するとともにバランス力の向上や失禁予防の訓練を目的としております。低負荷高反復でおこなう持続的、且つ、疲労を残さない筋力アップ法で取り組んでおります。


低負荷高反復で確実性のあるトレーニングをおこないましょう！

先日、理学療法士の中込さんから教わった
新しいボール訓練にチャレンジしました☆

ですが、まだ慣れないので今回は未完成。

４月生まれのお客様
　お誕生祝い Part1

今日は、
木曜日ご利用のお客様で

４月生まれのお客様が
２名お越しになっておりますので

サプライズで
お誕生祝いをおこないました！


スタッフ一同より、

手作りBirthdayケーキと
色紙をプレゼントさせていただきました！

おめでとうございます！

これからもリボンで
「笑顔」という
たくさんの楽しい思い出をつくっていきましょう☆
★リボンでは
大切なお客様、全員のお誕生祝いを
サプライズでおこないます★

※欠席されてしまった場合、
後日、色紙のみのお渡しになってしまう場合がございます。


ケーキをカットしている間、
スタッフ土橋が暴走をしております(笑)


と言うことで、本日のデザートは

手作りBirthdayケーキ

フルーツ盛りの生クリームケーキです！


歌の得意なお客様と土橋が
歌のプレゼントです！

皆様、食べながらお聞きください☆

物づくりレク　万華鏡

先月から、
数回に分けておこなわれてき作成しております、

スタッフ土橋発案の
万華鏡づくりが
本日完成いたしました！

本当に「万華鏡」になっておりますので
びっくりです☆




ジャン！

これはすごいですね！

手作りで万華鏡を作れてしまうなんて、
とても驚きです！

皆様、大喜びです☆


再びリボン体操で一日を締めくくりましょう！

最後に

早くも「春病(春バテや４月、５月病等)」があちこちで
流行り始めているみたいです。


私達、社会人は

春の気温差で自律神経が乱れやすくなり
体調不良やメンタル不良が起こりやすくなるそうです。


そもそも
自律神経の役割は

気温、気圧などの変化によるストレスから
体調を整える役割をもっております。


「溜息」がいい例です。

反射的な深呼吸をさせることで
リラックス効果を体に与えております。

まさに自律神経による働きです。


そして
季節の変わり目の時季は
自律神経が

その変化に対応しきれなくなることがあり
春病を引き起こす要因となるそうです。


春病にならないようにするためには

自律神経で補いきれないリラックス効果を
何かしらで
＋アルファ加えてあげる必要があるということになります。


自分自身をコントロールすることは自分自身にしかできないので


この時季は、
先ず「頑張り過ぎないこと」を前提に、

自宅にいる間は

自分にとって
リラックス効果のある臭いの中で
睡眠をとったり、

自分の時間をうまく見つけ、
就寝３時間前のスマホやPC、テレビなどを控え

とにかくリラックスすることが
一番のメンタルコントロールに繋がるそうです☆


私も
春病にならないように意識して
体調や私生活や仕事を
うまく両立させながら

適度に頑張りたいと思います！


また明日も張り切ってまいりましょー！


アルマレーヴ合同会社
デイサービスセンター幸せのリボン

明るく 楽しく かっこ良く！
そして、中身濃く！

お客様の笑顔の数だけ喜びに…
お客様の喜びの数だけ幸せに…
幸せのリボンは
たくさんの幸せを提供いたします！！

ブログ担当:管理者 穴水健太